美容と健康

排毒と免疫力アップ

自宅ではじめられる体質改善とデトックス〜奥の深い白湯で免疫力アップ

いくつになっても、新しい発見?や気づきがあります。 (その中のいくつかは、すっかり忘れ、初めてのことのようにびっくりしていることもあるような) 最近ものすごく感動したことのが、「白湯」です。 白湯は沸かしたお湯とと思っていたの...
美容と健康

やけどや虫刺されには『びわの葉エキス』!家庭でもできる作り方を紹介

娘のお料理を手伝っているときに、指にやけどをしてしまいました。ホメオパシーも頭をよぎったのですが、私が選んだのは『びわの葉エキス』。中指にだけ水ぶくれができましたが、ほかの指はほとんどやけどの形跡が残っていません。家庭にあると心強いアイテム『びわの葉エキス』を作り方と一緒に紹介します。
排毒と免疫力アップ

旬の野菜や地場の素材で免疫力アップ!体が喜ぶ素材を選ぼう

新型コロナウィルスが世界中に広まり、私たちの暮らしは大きく変わりました。今できることは限られていますが、そのうちのひとつはできる範囲で一人ひとりが免疫力を高めることです。買い物へ出るのさえも今までのようには行きませんが、それなら余計に体が喜ぶ素材を購入するようにしましょう。
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インドネシア

パパイヤの葉で免疫力アップ!ダイエット効果以上で現代人に必須な栄養素

もう何年も前に出会ったパパイヤの葉の美味しさが、忘れられませんでした。味覚だけではなく、体全体が喜ぶ美味しさでした。健康に幸せに生きていくために不可欠な『免疫力』を高めたい人におすすめしたいパパイヤです。南国で育つ果物ですが、パパイヤの葉っぱで良ければ比較的簡単に育てられそうです。身土不二からは離れますが、魅力いっぱいな栄養素を持つパパイヤの紹介をします。
バリ島情報

バリ島のお土産にもおすすめ!ナチュラルソープなら『ブラットワンギ』

自然派系の石けんを探している人や敏感肌の人だけではなく、精油の香りで癒やされたりバリ島ならではのお土産を探している人にもおすすめしたいのが『ブラットワンギ』のココナッツソープです。オールナチュラルで手作りされた石鹸は自分用にもプレゼントにも嬉しい一品ですよ。工房限定のお得な商品や行き方などを紹介しています。
台湾

台湾旅行中の野菜不足を解決『祥意素食館』はMRT台北駅から徒歩2分

台湾人は人口の1割以上が、ベジタリアン。理由は宗教的なこと、健康や環境を配慮しているなどさまざまです。『ベジタリアン大国』とも呼ばれる台湾の『素食』を紹介します。野菜や大豆製品を丁寧にお料理した美味しいご飯が食べられますよ。旅行中でも野菜不足の心配なし!
台湾

北投温泉なら『千禧湯』がおすすめ!台湾がぐっと身近になる癒やしの空間

台湾にある『北投温泉』の魅力をお伝えします。台北からMRTで30分ほどですので、日帰り入浴も可能です。誰でも気軽に入れる『千禧湯』は心も体も癒やされる幸せ温泉。営業時間や料金、おすすめしたいポイントなどをお伝えします。自然からの恵みラジウム温泉で体を整えて、元気な毎日をすごしましょう。秋田県の玉川温泉も紹介しています。
バリ島情報

At Ubud in Bali, if you want to heal and cure yourself, 『Vegan Healing Garden』is your choice

『Vegan Healing Cafe』has opened in Ubud, Bali!If you want to choose the place to eat by quality of ingredients and also what kind of things the shef hopes, Vegan Healing Cafe is the place, you feel llike just relax and happy. He serves you the healing drink as he arrange only for you.
バリ島情報

バリ島ウブドのvegan healing garden!あなただけのヒーリングドリンクで癒やされよう

バリ島ウブドにオープンしたばかりの『vegan healing garden』を紹介。愛があふれるから波動が高いヒーリングドリンクやビーガンメニューが堪能できます。ベジタリアンでなくったって、ビーガンの意味がわからなくても、『vegan healing garden』に行ってみると幸福感に満たされます!
お塩

岩塩から海塩へ替えた後に出会ったバリのピラミッドソルトやぬちまーす

子供の体調を通して「岩塩ではなく海塩のミネラルが必要なのでは?」と気がつき、7年以上使っていたロックソルトから海塩に切り替えました。あらためて海のミネラルの大切さを実感したときに出会ったのが、『バリ島のピラミッドソルト』です。海塩を常用するまでの流れや思いを体験を通してお伝えします。
バリ島情報

バリ島で安心食材を探すならサヌールの『サトビカボガ』がおすすめ

健康なときは食生活は気になりませんが、体調を崩したり、子供がなんとなく元気がなかったりすると食べ物の大切さを実感します。バリ島なら海外旅行中でも安心できるオーガニック食材が購入できます。旅行者向けのオシャレなお店もありますが、サヌールにある『サトビカボガ』は地元の人に向けて営業している良心的なお店です。
日々想うこと

すでに開始の『IoT』は『5G』へ移行が必須!私たちが望む未来とは?

どんどん便利になり効率化されていく私たちの暮らしを『IoT』や『5G』を通して、ちょっと立ち止まってみませんか?経済や国が決めた方針に任せるだけではなく、情報収集をして選択していきましょう。
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