美容と健康

理想の体型になりたい、いつまでも健康でいたい、美しい体を維持したいと思うのは、とても自然なことです。そのためには、食事に氣をつけたり、運動をしたり、エステに通ったりとゴールを目指す手段はひとつではありません。 どの道を選んだとしても大...

楽しみながら健康や美容について学べるサイトに出会いました。その名は「Fitness Is Life」。とても読みやすい文章なので、私でもスイスイ(たぶん)理解しながら読み進められました。筋肉マッチョを目指したい人だけではなく、健康や美容に興...

娘のお料理を手伝っているときに、指にやけどをしてしまいました。ホメオパシーも頭をよぎったのですが、私が選んだのは『びわの葉エキス』。中指にだけ水ぶくれができましたが、ほかの指はほとんどやけどの形跡が残っていません。家庭にあると心強いアイテム『びわの葉エキス』を作り方と一緒に紹介します。

新型コロナウィルスが世界中に広まり、私たちの暮らしは大きく変わりました。今できることは限られていますが、そのうちのひとつはできる範囲で一人ひとりが免疫力を高めることです。買い物へ出るのさえも今までのようには行きませんが、それなら余計に体が喜ぶ素材を購入するようにしましょう。

もう何年も前に出会ったパパイヤの葉の美味しさが、忘れられませんでした。味覚だけではなく、体全体が喜ぶ美味しさでした。健康に幸せに生きていくために不可欠な『免疫力』を高めたい人におすすめしたいパパイヤです。南国で育つ果物ですが、パパイヤの葉っぱで良ければ比較的簡単に育てられそうです。身土不二からは離れますが、魅力いっぱいな栄養素を持つパパイヤの紹介をします。

自然派系の石けんを探している人や敏感肌の人だけではなく、精油の香りで癒やされたりバリ島ならではのお土産を探している人にもおすすめしたいのが『ブラットワンギ』のココナッツソープです。オールナチュラルで手作りされた石鹸は自分用にもプレゼントにも嬉しい一品ですよ。工房限定のお得な商品や行き方などを紹介しています。

台湾人は人口の１割以上が、ベジタリアン。理由は宗教的なこと、健康や環境を配慮しているなどさまざまです。『ベジタリアン大国』とも呼ばれる台湾の『素食』を紹介します。野菜や大豆製品を丁寧にお料理した美味しいご飯が食べられますよ。旅行中でも野菜不足の心配なし！

台湾にある『北投温泉』の魅力をお伝えします。台北からMRTで30分ほどですので、日帰り入浴も可能です。誰でも気軽に入れる『千禧湯』は心も体も癒やされる幸せ温泉。営業時間や料金、おすすめしたいポイントなどをお伝えします。自然からの恵みラジウム温泉で体を整えて、元気な毎日をすごしましょう。秋田県の玉川温泉も紹介しています。

『Vegan Healing Cafe』has opened in Ubud, Bali！If you want to choose the place to eat by quality of ingredients and also what kind of things the shef hopes, Vegan Healing Cafe is the place, you feel llike just relax and happy. He serves you the healing drink as he arrange only for you.

バリ島ウブドにオープンしたばかりの『vegan healing garden』を紹介。愛があふれるから波動が高いヒーリングドリンクやビーガンメニューが堪能できます。ベジタリアンでなくったって、ビーガンの意味がわからなくても、『vegan healing garden』に行ってみると幸福感に満たされます！