ひとつひとつのかけがえのない出会い

台湾には、魅力的な観光スポットや美味しい食べ物がたくさんあります。台北から電車で40分ほどのところにある北投温泉も、ぜひ行ってみてほしい癒やしの場所です。台湾の人たちと一緒に湯船に入りながら、日ごろの疲れやストレスを癒してみませんか？

ワークアウェイ初心者に特におすすめなのが、すぐ隣の国、台湾です。台湾への格安航空券やビザ情報、そして台湾に行ったら、ぜひ足を延ばしてほしい、北投温泉への行き方を紹介しています。行ってみたいという思いを形にするために、チラッとのぞいてみてください。

ラオス・ルアンプラバーンでの時間はいつでもゆったりと流れています。大晦日が近づいても、変わりません。12月30日のルアンプラバーン・ナムカーンの様子とボランティア作業、他のボランティアが教えてくれた、おいしい情報をお伝えします。

ワークアウェイに行ってみたいけれど、あまり英語が話せないから、ワークアウェイはムリかもと思ってしまう人もいるのではないでしょうか。英語力を理由に、「Workawayに行ってみたい。」という思いにフタをするのはもったいない。英語力は参加をするための必須条件ではありません。

3人の子供と一緒にWorkawayに参加をした時のラオス・ナムカーンでの何気ない、一日を紹介します。ラオの人たちの暮らしぶりをのぞいてみて下さい。ラオの大地に育つ野菜やバナナのたくましさ、命の不思議をお伝えします。ぜひ、実際に体感をしに出かけてみて下さい。

WorkawayやWWOOFで、あると便利なアイテムを紹介します。旅のお供に加えて、かけがえのない時間をより幸せな時間にしましょう。他のボランティアやホストに喜ばれる『腕の見せどころ』もお伝えします。（旧）パスポートを忘れてしまった体験談や荷物を軽くする詰め方も紹介。

ワークアウェイやWWOOF先で雨が降ったら、どんな作業をするのかお伝えします。ナムカーンプロジェクトでは、ビニールハウスと作業小屋があるので、雨の日でも安心です。12月のラオスルアンプラバーンの気候や気温も紹介。想像以上に寒かったです。

ラオスに入国時に必要なビザ情報です。ワークアウェイをする人向けに、30日の観光ビザの収得方法やビザ代、ナムカーンのオフィスへの行き方とタクシー代などを紹介します。経済の波をまだまだ受けていない素朴なラオスへ出かけてみて下さい。

栄養面を考えて、高い値段のほうれん草を真夏に買うことはありませんか？実は、高いだけで栄養価はあまり期待できません。夏におすすめの葉物は、空芯菜です。空芯菜の魅力と調理法をお伝えしますので、ほうれん草は寒くなるまで待ちましょう。冬になれば、うんと甘くなり栄養価もぐんと上がります。

新しいことを始める時には、心配な思いが芽を出すことがあります。でも、不安に焦点を当てるのではなく、あなたが「したい」と希望する気持ちを大切にしてください。ワークアウェイのボランティアたちは、みんな個性豊か、あなたと同じ『大切なひとり』です。

腸の健康度がそのまま私達の体と心の健康を表すとも言われるほど、腸を健やかにすることが、私達の幸せには不可欠です。桑茶で、腸内環境を整え、つるつるお肌としなやかな気持ちで、毎日幸せにすごしましょう。桑茶は、食物繊維やビタミンだけではなく、カルシウムも含まれています。